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迷茫烦躁时,请找点事做

 作者:姜丹娜          浏览次数:  时间:2022-06-10 16:58:08  【字体:

最近在看《人类群星闪耀时》,第一篇《到不朽之中寻求庇护》写太平洋的发现,被巴尔沃亚的精神力量所折服。文中“对他来说,即使到达人类居住的世界尽头,也只有一种逃避方式,逃避到伟大的行动中去,到不朽之中去寻求庇护。”这句话,让我看到了绝地反击的壮举,孤立无援时只有行动起来,只有自己才能庇护自己。

年初的时候我觉得特别迷茫特别烦躁,日子到底应该怎么过?当时自我否定感特别强烈,觉得自己没有什么存在感,工作生活也没有意义感。我经常问自己人生怎么会走到这一步?我内心很清楚,一直迷茫一直烦躁是解决不了任何问题的,必须得找个出路。

找不到迷茫的出路,我就想做什么事能让我开心呢?我把自己关起来努力想,忽然有一个顿悟的时刻,想到了曾经让我感觉幸福的一瞬间。游泳时总能遇到一位七十多岁的阿姨,她每次都扶着泳池边在水中慢慢挪动,有一天我好奇的游到阿姨跟前聊天,她说患过半身不遂右腿无力,想通过游泳康复。于是我就热心的教阿姨划臂、蹬腿,每次遇到她,我都尽量找她一起聊聊天或者教教她,后来发现别的游泳爱好者也开始帮阿姨练习游泳了。因为阿姨,我们几个游泳爱好者慢慢熟络了起来,我意外收获了一群新朋友。阿姨学会游泳的那一天,我们比阿姨还高兴呢。那一刻,我觉得很开心,这就是幸福的模样吧。

幸福感就是有人和我们共同努力,有共同的目标,有美好的愿景,与人一起帮助别人的时候有种找到了同道中人的感觉,我认为帮助别人能让我得到很大的快乐。想明白后,我就在周末去公园和社区做志愿者了,虽然也做不了多少事儿,帮不上多大的忙,但于我却收获很大,我开始感到自己的自我认可度在提高。做志愿者快满一年了,年底一盘点,心中有一点点成就感、喜悦感。

做了一年的志愿者,我还有一点体会,就是要学会坚持。我一直认为时间有一种摧枯拉朽的能力,通过积累可以扭转很多事情。很多人都因为没有坚持下去,所以不能从坚持中获得快乐。我认为人生还是应该给自己定一些阶段性的目标,这样可以帮助我们走出迷茫,走出困惑。

不管什么事儿,先日复一日的做下去,不管是阅读、背单词还是游泳,只要坚持,就总会感觉越来越好。因为在这种坚持中,你会体验到孤独感,也会在这种孤独感中找到自己的可贵之处,有更清醒的自我觉察。能享受孤独,能觉得自己的可贵,是一件非常重要的事情,而且你也值得被珍视。努力把自己活成一个发光的人、珍贵的人,是我们每个人都应该坚持去做的事情。

新的一年,希望你也能许一个愿,找一个简单的可以日常坚持就能实现的愿望,然后坚持下去,一年、两年.......,相信你也会从坚持中得到快乐。借用一首诗的片段:请相信自己的力量,你不知道谁会因为相信你而相信了自己,借着你的力量,走出了迷茫。


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